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COMO DEFINIR ABDOMINALES, Los secretos del nutricionista
24 abr 2018
COMO DEFINIR ABDOMINALES Definir abdominales no es una tarea fácil pero no imposible, además de conseguirlo, hay que mantenerlo. Para conseguirlo es necesario: 1)Un estilo de vida saludable, alimentación saludable, ejercicio, sin drogas ni tóxicos y una vida activa. 2)Un buen plan de...
LA COMIDA ANTES DEL EJERCICIO
7 abr 2018
Una correcta alimentación adaptada a las necesidades y la exigencia de la persona ayuda (además de estar bien físicamente y mentalmente) a mejorar el rendimiento. Si bien es cierto que para mejorar en el rendimiento es necesario tener una buena alimentación durante un tiempo previo al...
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Torrevieja, Alicante
Noticia Destacada
Boletín de Información Especial Torrevieja
26 ene 2018
Hemos recibido Boletín de información especial del Centro de Coordinación de Emergencias, informándonos de riesgos de rachas de aire, nivel amarillo. Es riesgo intermedio, pero ante la situación y por seguridad ciudadana. Se ruega no transitar mientras dure esta situación, para evitar riesgos innecesarios. Se ha establecido un operativo especial con Protección Civil Comienzo de retén. Desde las 18.30 hasta el domingo a las 00.00. Preventivo por viento y lluvias, por el fenómeno Dana. Contamos con 2 vehiculos y unos 12 voluntarios. Material preparado para cualquier emergencia
