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​COMO DEFINIR ABDOMINALES, Los secretos del nutricionista

24 abr 2018

COMO DEFINIR ABDOMINALES Definir abdominales no es una tarea fácil pero no imposible, además de conseguirlo, hay que mantenerlo. Para conseguirlo es necesario: 1)Un estilo de vida saludable, alimentación saludable, ejercicio, sin drogas ni tóxicos y una vida activa. 2)Un buen plan de...

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LA COMIDA ANTES DEL EJERCICIO

7 abr 2018

Una correcta alimentación adaptada a las necesidades y la exigencia de la persona ayuda (además de estar bien físicamente y mentalmente) a mejorar el rendimiento. Si bien es cierto que para mejorar en el rendimiento es necesario tener una buena alimentación durante un tiempo previo al...

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SOLICITUDES DE AMISTAD EN MASA

29 dic 2016

Debido a la cantidad de quejas relacionadas con las solicitudes de amistad en Facebook que la mayoría de nosotros estamos recibiendo, hemos decidido escribir esta pequeña nota para explicaros los objetivos y las precauciones para evitar que vuestra información personal se vea vulnerada. Hace algunos meses que Facebook movió ficha para mejorar la privacidad de sus usuarios, algunos de nosotros pudimos ver un “Recorrido sobre privacidad” en la aplicación que nos ayudaba a configurar quien tenía acceso a nuestra información. El motivo de este movimiento por parte del gigante de las redes sociales no es otro que intentar frenar una práctica poco ética usada por empresas de publicidad. La información que nuestro Facebook tiene de nosotros, es información excesivamente valiosa para ofrecernos publicidad, mientras nuestras publicaciones sean “públicas” es relativamente fácil elaborar un perfil de consumidor y obtener así unas tendencias que luego usan para vendernos productos concretos. A veces olvidamos que Facebook es una empresa, y esta empresa, genera ingresos debido a la publicidad. Esos datos que comentábamos antes, los han...



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29 nov 2018

Torrevieja, 28 de noviembre 2018.- El edil de Cultura y Fiestas, Domingo Pérez, ha presentado esta mañana en rueda de prensa la segunda edición de los 'Villancicos en la Plaza' en la que participarán numerosos colegios públicos y centros educativos de música de Torrevieja con motivo de las... Leer más


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